2024-08-15

はじめに暑い夏が過ぎ去ると、多くの人々が「夏バテ」や疲労感を感じることがあります。夏の間、気温が高く、湿度も上がりがちな日々が続くため、体は通常よりも多くのエネルギーを消費し、気づかぬうちに疲れが蓄積されます。特に、日常生活や仕事で忙しい方...