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健康的にダイエット

夏の食欲減退時のダイエット:食欲のない時に気を付けるべきポイントと対策夏の食欲減退時のダイエット:食欲のない時に気を付けるべきポイントと対策

食欲減退になるの?夏になると、多くの人が食欲減退に悩まされます。暑さによる体力の消耗や脱水症状、また食べ物自体が暑さで食べる気にならないなど、理由はさまざまです。しかし、食欲がないからといって食事をおろそかにしてしまうと、健康を損なう可能性...